OB・OG訪問とは?一連のやり方やメール・服装の注意点まで解説!
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「OB・OG訪問って、よく聞くけど本当に必要なの?」 「やり方がわからなくて不安…」 そんなふうに感じていませんか。 就職活動において、OB・OG訪問は必須ではありませんが、企業の内情や働く人の本音を知るための、またとない貴重な機会です。 この記事では、OB・OG訪問の基本的な知識から、具体的な進め方、メールや服装のマナーまで、あなたの不安に寄り添いながら丁寧に解説していきます。

国家資格であるキャリアコンサルタント保有者が複数在籍する就活支援のプロで編成された編集部です。 大手・上場企業を中心とした7,000社以上(※2025年3月時点)の契約企業との強固なネットワークを活用し、学生の「就活の軸」発見から内定獲得までを伴走し支援。 最新の就活動向と企業情報を熟知した編集部が、経験をもとに実用性の高い就活情報を提供します。
国家資格であるキャリアコンサルタント保有者が複数在籍する就活支援のプロで編成された編集部です。 大手・上場企業を中心とした7,000社以上(※2025年3月時点)の契約企業との強固なネットワークを活用し、学生の「就活の軸」発見から内定獲得までを伴走し支援。 最新の就活動向と企業情報を熟知した編集部が、経験をもとに実用性の高い就活情報を提供します。
目次
就職活動における、OB・OG訪問とは?
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就職活動において、OB・OG訪問とは何か、やらなくても内定は取れるのか、詳しく解説していきます。
OB・OG訪問の内容
OB・OG訪問とは、あなたが興味を持っている企業で実際に働いている先輩社員(大学のOBやOG)に、仕事内容や社風、就職活動の経験などについて直接話を聞きに行く活動のことです。
説明会や企業のWebサイトでは得られない「リアルな情報」に触れられるのが最大の特徴です。
働く環境や日々の業務、やりがいだけでなく、時には大変な側面についても率直な意見を聞けるかもしれません。
OB・OG訪問をすることは、あなた自身がその企業で働く姿を具体的にイメージし、入社後のミスマッチを防ぐ上で役立ちます。
OB・OG訪問をしなくても内定はとれる?
結論から言えば、OB・OG訪問をしなくても内定を獲得すること自体は可能です。
もちろん、選考において、OB・OG訪問の有無が直接的に合否を決定するわけではありません。
しかしながら、OB・OG訪問を通じて得られる情報は、あなたの企業理解や志望動機を、他の就活生よりも深く、説得力のあるものにしてくれる可能性があります。
「なぜ他社ではなく、この会社なのか」という問いに対して、OB・OG訪問を通じて具体的なエピソードを交えて語れるようになることは、選考において大きな強みとなるでしょう。
OB・OG訪問のメリット

OB・OG訪問には、あなたの就職活動をより充実させる多くのメリットがあります。
自己分析に役立つ
OB・OG訪問を通じて、自己分析を深めることが可能です。
社会人の先輩が「なぜその会社を選んだのか」「仕事で何を大切にしているのか」といった価値観に触れることで、あなた自身の「働く上での軸」を考えるきっかけになります。
先輩の話と自分の考えを照らしあわせることで、自分が本当にやりたいことや、向いている仕事が何なのか、解像度を上げていくことができます。
企業研究を深めることができる
次に、企業研究の質が格段に上がります。
企業の公式な説明会や資料では、どうしても良い側面が中心に語られがちです。
しかし、OB・OG訪問では、日々の業務の流れ、職場の雰囲気、残業の実態、評価制度など、働いている人だからこそわかる具体的な情報を聞くことができます。
これにより、企業のありのままの姿を理解し、表面的な情報に惑わされない企業選びが可能になります。
選考対策になる
OB・OG訪問は、選考対策としても有効です。
先輩が過去にどのような準備をして選考を通過したのか、面接でどのような質問をされたのか、といった具体的なアドバイスをもらえることがあります。
また、あなたがその企業で働きたいという熱意を、人事担当者ではなく現場の社員に直接伝えることで、場合によっては選考で配慮してくれるケースもゼロではありません。
仕事をする環境や業務がわかる
最後に、OB・OG訪問を行うことで仕事をする環境や具体的な業務内容が詳しくわかります。
例えば「風通しの良い社風」と一口に言っても、その実態は企業によってさまざまです。
先輩の口から語られる「若手の意見がどう反映されるか」や「部署間の交流はどの程度か」といった具体的なエピソードは、あなたがその環境で楽しく働けるかどうかを判断するための重要な材料になります。
OB・OG訪問はいつやればいい?

OB・OG訪問の時期に「正解」はありませんが、効率的に進めるための「おすすめの時期」と「ピーク時期」が存在します。
時期 | 特徴 |
おすすめの時期(大学3年11月~2月) | 企業の採用活動が本格化する前で、先輩社員も比較的余裕がある。 |
ピーク時期(大学3年3月~大学4年5月) | 就活解禁にあわせて多くの学生が活動。アポイントが取りにくくなる。 |
大学3年の11月~2月ごろ
おすすめは、大学3年生の11月ごろから、就活解禁前の2月ごろまでの期間です。
この時期は、企業側も翌年の新卒採用に向けて準備を始める段階であり、先輩社員も比較的スケジュールに余裕があることが多いです。
実際のピークは大学3年の3月~大学4年の5月ごろ
一方で、実際のピークは大学3年生の3月(就活解禁)から大学4年生の5月ごろにかけてです。
この時期は、多くの就活生が一斉に動き出すため、OB・OG訪問のアポイントが取りにくくなります。
また、先輩社員自身も、自社の選考対応などで多忙になる可能性があります。
11月~2月ごろにOB・OG訪問をした方が良い理由
ピーク時期を避け、11月〜2月ごろに動くことをおすすめするのには理由があります。
多くの企業では、大学3年生の6月〜10月ごろまでは、まだその年の採用活動(大学4年生向け)が続いていたり、10月1日の内定式に向けた準備などで慌ただしいことが多いです。
企業が本格的に次の新卒採用のために動き出すのが、一般的に11月ごろからとなります。
年が明けて3月1日に就活情報が解禁されると、それまで動いていなかった学生も一斉に活動を開始します。
そのため、ライバルが少ない「大学3年の11月〜2月」の間にOB・OG訪問を済ませておくことで、余裕を持って情報収集ができます。
また、解禁後の本格的な選考スタートに向けて、より深い企業研究と自己分析を終えている状態を作ることが期待できます。
OB・OG訪問する時の服装は?
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服装については、多くの方が悩むポイントです。
結論としては、「スーツ」で訪問するのが最も無難であり、マナーとしても適切です。
訪問先が私服勤務の企業であったり、先輩から「私服で構いません」と指定されたりした場合でも、ビジネスカジュアル(ジャケットを羽織るなど、清潔感のある服装)を心がけましょう。
大切なのは、相手に「時間を割いてもらう」という点に敬意を示すことです。
Tシャツやジーンズ、派手な装飾のある服などは避け、社会人としてふさわしい、清潔感のある身だしなみで臨みましょう。
OB・OG訪問の進め方

OB・OG訪問は、いくつかのステップを踏んで進めます。
企業の方々は仕事の合間を縫って対応してくれることを忘れずに、丁寧な準備と連絡を心がけましょう。
OB・OGを見つける
まずは、訪問したい先輩を探すところから始まります。
大学のキャリアセンター(就職課)には、卒業生の連絡先名簿が管理されていることがあります。
また、所属しているゼミや研究室、サークルの先輩をたどって紹介してもらうのも一つの方法です。
最近では、OB・OG訪問専用のアプリやWebサービスも増えています。
訪問を依頼・日程調整をする
訪問したい先輩が見つかったら、メールやサービス内のメッセージ機能を使って依頼をします。
相手は社会人であり、多忙な中で対応してくれることを念頭に、丁寧な言葉遣いを徹底しましょう。
件名:OB/OG訪問のお願い(〇〇大学 〇〇学部 △△) |
念入りな準備をする
訪問の日程が決まったら、念入りな準備が必要です。
「何となく話を聞きたい」という姿勢では、相手にも失礼にあたります。
その企業のWebサイトや採用ページ、IR情報(投資家向け情報)などを読み込み、基本的な情報は事前に把握しておきましょう。
その上で、「訪問しなければわからないこと」「先輩個人の意見が聞きたいこと」を質問リストとしてまとめておくと、当日の時間が有意義になります。
実際に会う
当日は、約束の時間の5分~10分前には指定された場所に到着するようにしましょう。
対面の場合はもちろん、オンラインであっても時間厳守です。
緊張するかもしれませんが、まずは時間を割いてくれたことへの感謝をしっかりと伝えましょう。
質問をする際は、準備したリストを見るだけでなく、相手の話の流れにあわせて柔軟に質問を変えていくことも大切です。
お礼のメールをする
訪問が終わったら、必ずその日のうちに、遅くとも翌日の午前中までにはお礼のメールを送りましょう。
これは社会人としての基本的なマナーです。
件名:OB/OG訪問のお礼(〇〇大学 △△) |
OB・OG訪問で聞くべき質問
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OB・OG訪問は、あなたが本当に知りたい「生の情報」を聞けるチャンスです。
企業のパンフレットを見ればわかるような質問(例:設立はいつですか?など)は避け、先輩個人の経験や価値観に基づく質問を用意しましょう。
例えば、「この仕事で『大変だ』と感じる瞬間と『やりがい』を感じる瞬間はどんな時ですか?」という質問は、仕事の良い面と厳しい面の両方を知るのに役立ちます。
また、「若手でも意見を言いやすい環境、挑戦できる雰囲気はありますか?」と聞けば、入社後のキャリアパスや成長環境を具体的にイメージできるでしょう。
企業研究の観点からは、「御社の競合他社と比べて、強み・特徴は何だと感じますか?」と、社員目線での分析を聞いてみるのも有益です。
さらに、「〇〇様ご自身の就活時に苦労したことや、もっとこうしておけば良かったと思うことはありますか?」といった質問は、あなたの就職活動に直接活かせる実践的なアドバイスに繋がる可能性があります。
大切なのは、オープンな質問を投げかけ、先輩の本音を引き出すことです。
OB・OG訪問したいけど先輩がいないときは?
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「自分の大学から、志望する企業に行った先輩がいない」と諦める必要はありません。
先輩を見つける方法はいくつかあります。
まずは、大学の「ゼミ」や「サークル」のつながりをたどってみることです。
数年上の先輩であれば、キャリアセンターの名簿には載っていなくても、ゼミやサークルの同期や後輩が連絡先を知っているかもしれません。
次に、大学のキャリアセンターを積極的に利用しましょう。
特定の企業に卒業生がいなくても、同じ業界の他社で働く卒業生を紹介してくれる場合があります。
業界全体の動向や仕事内容を知るだけでも、大きな収穫になります。
それでも見つからない場合は、就活支援団体や新卒紹介エージェントに相談するのも一つの方法です。
直接OB・OGを紹介することは難しい場合でも、キャリアアドバイザーが各業界の事情に精通している分、OB・OG訪問で得られる情報と同等、あるいはそれ以上に深い業界知識や、就活情報サイトには掲載されていない企業の情報を提供してくれることがあります。
OB・OG訪問で迷惑だと思われないためには?
「訪問したいけれど、忙しい社会人に迷惑だと思われないか不安」という声もよく聞きます。
大切なのは、相手への敬意と感謝の気持ちを忘れないことです。
そのため、依頼のメールからお礼のメールまで、丁寧な言葉遣い、迅速な返信、正しい敬語を心がけましょう。
また、OB・OGの方は、貴重な業務時間を割いてくれています。訪問の冒頭と最後には、必ず「お忙しいところありがとうございます」という感謝の言葉を口頭で伝えましょう。
このように、相手へのマナーと準備を徹底することによって、相手にも好意的に協力してもらえます。
基本を押さえていればマナー不足や準備不足だと思われる心配がなく安心して訪問できます。
まとめ
OB・OG訪問は、企業のリアルな姿や働く人の価値観に触れ、あなたの就職活動の軸を明確にするための貴重な機会です。
ただ話を聞くだけで終わらせず、そこで得た情報を「なぜ自分はこの会社で働きたいのか」という志望動機や、企業選びの根拠に落とし込むことが大切です。
しかし実際には、「OB・OG訪問で聞いた情報を、どうやって選考に活かせばいいかわからない」「複数の企業を訪問したけれど、比較する軸が定まらず、かえって企業選びに悩んでしまう」という声も少なくありません。
一人で抱え込まずに、一度doda新卒エージェントに相談するのも就活における大切な一歩です。
専任のキャリアアドバイザーが、あなたがOB・OG訪問で得た情報や感じたことを丁寧にヒアリングし、それを自己PRや志望動機として言語化するお手伝いをしてくれます。
また、OB・OG訪問と同等の深い情報を提供してくれる点も活用するメリットです。
一度doda新卒エージェントに相談してみたいという方は、下記より無料カウンセリングを受けてみてください。












